Lange træningsture.
Alle ture i 4. og 1. kvartal starter kl. 09.00 og er på ca. 15 km
Tempoet er ca. 5 km/t
| 04.10 | Mødested. P pladsen bag ved Kannikegård Rønnevej 1, Aakirkeby | Lisa Drejer | 30 26 23 44 |
| 01.11 | Mødested: P pladsen ved Arboretet, Segenvej 37, Almindingen, Aakirkeby | Merethe Germundsson | 61 68 58 04 |
| 15.11 | Mødested: P pladsen ved Pissebækken, Findedalsvej, Hasle | Vibeke Hæstrup | 61 54 98 77 |
| 29.11. | Sørens Værtshus, Snogebæk | Noomi Lemvig | 40311630 |